運動家精神比運動本身更重要

公平之爭
運動種類有很多，如籃球、棒球、足球、桌球、體操、自行車、賽車……等等，都有各自的競賽，有競賽就會有名次之爭，比賽是”公平之爭”，千萬不能有為了得名而不擇手段的想法。

參與活動:
本身就是一種學習，每個人的身體素質，擅長項目，訓練程度都不同。比賽本就一定會定輸贏，想贏就要比別人更努力，千萬不要抱著” 自己不如別人 ”的心態去比賽，而是要懷著” 盡力而為 ”的心態，才能長養運動家精神讓自己問心無愧，完成一場好比賽，知道哪邊不足而去改進、加強。

規則:
每種比賽都有一定的規則，務必遵守。

尊重:
有運動家精神在比賽場上即便對手不禮貌，也要抱持尊重的態度，因為大家都是比賽選手，都是花長時間去練習努力的選手。

運動家精神， 不一定只是在說比賽選手 ，有時觀眾也是需要學習的。比賽重在參與學習， 過程和態度才是重點 ，輸贏是其次，當然能贏是最好的，畢竟沒有人喜歡輸的感覺。